Hub wiedzy

Dowiedz się więcej na temat najciekawszych obszarów psychologicznych.

Programowanie Neurolingwistyczne (NLP): Wprowadzenie, Historia i Zastosowania

Programowanie Neurolingwistyczne (NLP): Wprowadzenie, Historia i Zastosowania

Programowanie Neurolingwistyczne, znane jako NLP (od ang. Neuro-Linguistic Programming), to metoda komunikacji, rozwoju osobistego i psychoterapii, która powstała w latach 70. XX wieku.
Czytaj dalej
Psychoterapeutka podczas rozmowy pomaga osobie w potrzebie

Terapia Gestalt – Przewodnik po Holistycznej Psychoterapii

Terapia Gestalt to humanistyczne podejście terapeutyczne, które kładzie nacisk na holistyczne postrzeganie człowieka. Opiera się na świadomości chwili obecnej, integracji myśli, uczuć i działań oraz odpowiedzialności za własne doświadczenia.
Czytaj dalej

Terapia Psychodynamiczna: Kompleksowy Poradnik

Terapia psychodynamiczna jest jednym z głównych nurtów psychoterapii, opierającym się na założeniach psychoanalizy Sigmunda Freuda oraz późniejszych teoretyków. Skupia się na badaniu nieświadomych procesów psychicznych, konfliktów wewnętrznych i doświadczeń z przeszłości, które wpływają na aktualne zachowanie i emocje jednostki.
Czytaj dalej

Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT): Kompleskowy Przewodnik

Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT) to ustrukturyzowane, krótkoterminowe podejście terapeutyczne, które skupia się na identyfikacji i zmianie negatywnych wzorców myślenia oraz zachowań. Jest to metoda oparta na dowodach naukowych, co oznacza, że jej skuteczność została potwierdzona w licznych badaniach klinicznych. CBT jest szeroko stosowana w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, ale także w poprawie ogólnego funkcjonowania i jakości życia.
Czytaj dalej

Jak stworzyć profesjonalne CV psychologa? Praktyczny przewodnik

Rozpoczynając proces tworzenia CV, kluczowe jest zrozumienie, że jako psycholog, Twoje CV musi nie tylko wyróżniać się zawodowo, ale również przyciągać uwagę swoją unikalnością i profesjonalizmem.
Czytaj dalej
studentka psychologii

Staż psychologiczny z perspektywy psychologa praktyka

Jako doświadczony psycholog praktyk z wieloletnim stażem, pragnę podzielić się z Wami moimi refleksjami na temat znaczenia praktyki w psychologii oraz wskazówkami, jak efektywnie wykorzystać staż psychologiczny w rozwoju kariery.
Czytaj dalej

„Psychologia Wulgaryzmów” – Fascynujące spojrzenie na język i jego wpływ na psychikę

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego używamy wulgaryzmów i jaki mają one wpływ na nasze emocje? W artykule znajdziesz strukturę kursu, jego zawartość oraz metody dydaktyczne, które sprawiają, że to szkolenie jest wyjątkowe na tle innych kursów psychologicznych.
Czytaj dalej

Ciemna triada osobowości

Co predysponuje ludzi do zachowań społecznie nieakceptowanych? Odpowiedź na to pytanie jest złożona, gdyż pod uwagę należy wziąć wszystko, co może wpłynąć na człowieka.
Czytaj dalej

Mechanizm kwaśnych winogron

Mechanizm „kwaśnych winogron” – mechanizm obronny człowieka, który polega na deprecjacji wartości celów nierealnych do osiągnięcia (z punktu widzenia podmiotu).
Czytaj dalej

Hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego

Hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego – założenie polegające na odbiorze przez mózg impulsów z mięśni twarzy, który w efekcie generuje emocje.
Czytaj dalej

Stereotyp umysłu ścisłego

W Polsce, jak w każdym kraju świata, często spotyka się określenia stereotypowe pewnych grup wyznaniowych, zawodów, określonych sposobów myślenia i życia itp.
Czytaj dalej

Teoria klasyczna osobowości Freud

Zygmunt Freud pozostawił po sobie ogromny dorobek intelektualny obfity w teorie, które miałyby wyjaśniać zachowanie człowieka. Nie sposób ich wszystkich przedstawić, jego spuścizna wypełnia 24 tomy wydania angielskiego.
Czytaj dalej